2026 ŞUBAT AYI YEMEK LİSTESİ-GENEL | |
Tarih | Ana Yemek | I. Yrd. Yemek | II: Yrd. Yemek | 3. çeşit | Total Kcal |
1 Şubat 2026 Pazar | Orman Kebabı 290 kcal | Mercimekli Bulgur Pilavı 200 kcal | Tarhana Çorba 85 kcal | Meyve 60 kcal | 635 kcal |
2 Şubat 2026 Pazartesi | Tavuk Izgara 260 kcal | Pirinç Pilavı 210 kcal | Şehriye Çorba 90 kcal | Cacık 60 kcal | 620 kcal |
3 Şubat 2026 Salı | Etli Mevsim Türlü 250 kcal | Meyhane Pilavı 230 kcal | Kremalı Mantar Çorba 120 kcal | Şekerpare 280 kcal | 880 kcal |
4 Şubat 2026 Çarşamba | Tavuk Tantuni 300 kcal | Mücver 180 kcal | Mercimek Çorba 90 kcal | Ayran 70 kcal | 640 kcal |
5 Şubat 2026 Perşembe | Arap Tava 290 kcal | Pirinç Pilavı 210 kcal | Tarhana Çorba 85 kcal | Yoğurt 80 kcal | 665 kcal |
6 Şubat 2026 Cuma | Tavuk Şinitzel (Patates kızartma) 290 kcal | Garn. Makarna 230 kcal | Salçalı Dövme Çorba 100 kcal | Meyve 60 kcal | 680 kcal |
7 Şubat 2026 Cumartesi | İzmir Köfte 270 kcal | Bulgur Pilavı 200 kcal | Yayla Çorba 90 kcal | Salata 40 kcal | 600 kcal |
8 Şubat 2026 Pazar | Tavuk Sarma 270 kcal | Soslu Makarna 230 kcal | Mercimek Çorba 90 kcal | Yoğurt 80 kcal | 670 kcal |
9 Şubat 2026 Pazartesi | Kıymalı Bezelye 280 kcal | Pirinç Pilavı 210 kcal | Ezogelin Çorba 90 kcal | İrmik Helvası 300 kcal | 880 kcal |
10 Şubat 2026 Salı | Tavuk Sote 280 kcal | Köri Soslu Makarna 220 kcal | Salçalı Dövme Çorba 100 kcal | Ayran 70 kcal | 670 kcal |
11 Şubat 2026 Çarşamba | Etli Kuru Fasulye 300 kcal | Pirinç Pilavı 210 kcal | Mercimek Çorba 90 kcal | Turşu 20 kcal | 620 kcal |
12 Şubat 2026 Perşembe | Fırın Tavuk 260 kcal | Bulgur Pilavı 200 kcal | Yayla Çorba 90 kcal | Salata 40 kcal | 600 kcal |
13 Şubat 2026 Cuma | Etli Taze Fasulye 270 kcal | Pirinç Pilavı 210 kcal | Düğün Çorba 100 kcal | Meyve 60 kcal | 640 kcal |
14 Şubat 2026 Cumartesi | Beşamel Soslu Tavuk 270 kcal | Spagetti Makarna 230 kcal | Antep Çorba 90 kcal | Ayran 70 kcal | 660 kcal |
15 Şubat 2026 Pazar | Karnıyarık 280 kcal | Pirinç Pilavı 210 kcal | Tarhana Çorba 85 kcal | Cacık 60 kcal | 635 kcal |
16 Şubat 2026 Pazartesi | Tavuk Sote 280 kcal | Fırın Makarna 220 kcal | Mercimek Çorba 90 kcal | Ayran 70 kcal | 660 kcal |
17 Şubat 2026 Salı | Etli Mantar Sote 290 kcal | Pirinç Pilavı 210 kcal | Tavuk Çorba 90 kcal | Salata 40 kcal | 630 kcal |
18 Şubat 2026 Çarşamba | Fırın Tavuk 260 kcal | Karışık Kızartma 280 kcal | Yayla Çorba 90 kcal | Kakaolu Islak Kek 270 kcal | 900 kcal |
19 Şubat 2026 Perşembe | Samanyolu Kebabı 270 kcal | Peynirli Makarna 230 kcal | Ezogelin Çorba 90 kcal | Meyve 60 kcal | 650 kcal |
20 Şubat 2026 Cuma | Tavuk Döner (salata) 250 kcal | Pirinç Pilavı 210 kcal | Mercimek Çorba 90 kcal | Ayran 70 kcal | 620 kcal |
21 Şubat 2026 Cumartesi | Patlıcan Musakka 280 kcal | Bulgur Pilavı 200 kcal | Şehriye Çorba 90 kcal | Yoğurt 80 kcal | 650 kcal |
22 Şubat 2026 Pazar | Piliç Topkapı 320 kcal | Zyt.Karnabahar-Brokoli 190 kcal | Tarhana Çorba 85 kcal | Turşu 20 kcal | 615 kcal |
23 Şubat 2026 Pazartesi | Etli Nohut 290 kcal | Pirinç Pilavı 210 kcal | Antep Çorba 90 kcal | Halka tatlı 300 kcal | 890 kcal |
24 Şubat 2026 Salı | Sebzeli Tavuk Sote 280 kcal | Peynirli Börek 280 kcal | Köy Çorba 90 kcal | Ayran 70 kcal | 720 kcal |
25 Şubat 2026 Çarşamba | Tas Kebabı 290 kcal | Bulgur Pilavı 200 kcal | Ezogelin Çorba 90 kcal | Salata 40 kcal | 620 kcal |
26 Şubat 2026 Perşembe | Tavuk Kentaki 300 kcal | Fırın Makarna 220 kcal | Toyga Çorba 90 kcal | Meyve 60 kcal | 670 kcal |
27 Şubat 2026 Cuma | İçli Köfte 300 kcal | Karışık Kızartma 280 kcal | Tavuk Çorba 90 kcal | Yoğurt 80 kcal | 750 kcal |
28 Şubat 2026 Cumartesi | Mantarlı Tavuk Sote 280 kcal | Soslu Makarna 230 kcal | Mercimek Çorba 90 kcal | Salata 40 kcal | 640 kcal |