19–25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası 🍬
23 Eylül 2026

19–25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası 🍬

Günlük beslenmemizde fark etmeden tükettiğimiz şeker miktarı düşündüğümüzden fazla olabilir. Şeker tüketiminize dikkat edin, sağlığınızı koruyun.

Fazla şeker tüketimi; obezite, tip 2 diyabet ve diş çürükleri başta olmak üzere birçok sağlık sorunu için risk oluşturabilir.

🥛 Etiketleri okuyun.
🍎 Şekerli atıştırmalıklar yerine sağlıklı alternatifleri tercih edin.Dünya Şeker Tüketimi1
Dünya Şeker Tüketimi2
Dünya Şeker Tüketimi3

💧 Şekerli içecekler yerine su tüketin.
🥗 Dengeli ve yeterli beslenmeyi yaşam tarzı hâline getirin.